NLP Energetische Psychologie Das Innere Team                Im Coaching arbeiten wir mit verschiedenen Methoden und Modelle, die wir individuell ja nach Bedarf einsetzen::  Methoden aus der Energetischen Psychologie nach Fred Gallo NLP (Neurolinguistisches Programmieren) Inneres Team nach Friedemann Schulz von Thun lösungsfokussierte Kurzzeitberatung nach Steve de Shazer systemische Beratung   Wir möchten Ihnen hier drei innovative Methoden näher vorstellen: NLP Das Neuro-Linguistische Programmieren ist eine der effektivsten Methodensammlungen für Coaching und Beratung. Es geht in erster Linie um subjektive Erfahrung. Ausgehend von den Erkenntnissen der Humanistischen Psychologie, der Systemtheorie, Linguistik und Neurophysiologie untersucht NLP: Wie nehmen wir uns und unsere Welt wahr, wie kommunizieren wir, wie denken und fühlen wir? Wie bewerten wir und wie schaffen wir unsere emotionalen Zustände? Wie lernen und verändern wir uns? In den 70er Jahren begannen Richard Bandler und John Grinder, die Verhaltens- und Denkmuster besonders erfolgreicher Menschen zu erforschen und zu beschreiben. Sie beobachteten u. a. die Familientherapeutin Virginia Satir, den Begründer der Gestalttherapie Fritz Perls, den Hypnotherapeuten Milton Erickson und den Kommunikationswissenschaftler Gregory Bateson.  Was taten sie wie und mit Hilfe welcher Ressourcen, um besonders erfolgreich zu sein? Auf der Grundlage ihrer Erkenntnisse entwickelten sie NLP. Ursprünglich eine psychotherapeutische Methode, bietet es heute für die verschiedensten Bereiche Impulse und Möglichkeiten für gelungene Kommunikation, für Persönlichkeitsentwicklung, für nachhaltiges Lernen und Veränderung. Neurobiologen, allen voran Prof. Gerald Hüther, belegen mit ihren Erkenntnissen aus der Hirnforschung das Funktionieren der NLP-Methoden. Energetische Psychologie Die Energetische Psychologie ist ein junger Zweig der Psychologie. Kombiniert mit NLP ist sie eine  besonders effektive Zusatzmethode im Coaching. Ihre Wurzeln liegen in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), der Angewandten Kinesiologie und der Akupunktur. In der Energetischen Psychologie geht man davon aus, dass es eine Wechselwirkung zwischen Körper und Psyche, Gedanken und Emotionen gibt. Alles, was jemals gefühlt, gedacht oder getan wurde, ist in unserem Körper als Energiemuster gespeichert. Belastende Erfahrungen und negative Gedanken bringen unser körpereigenes Energiesystem, das Meridiansystem, ins Ungleichgewicht. Sie werden als schwächende Energiemuster abgespeichert und führen zu einem blockierten Energiefluss.  Deshalb ist es sinnvoll, das Meridiansystem in das Coaching einzubeziehen. Sie klopfen mit den Fingerspitzen auf bestimmte Meridianpunkte und denken gleichzeitig an das belastende Thema. So werden Blockaden aufgelöst, belastende Gefühle erleichtert und durch positive Gedanken und Gefühle ersetzt. Ihr Energiesystem wird ausgeglichen und gestärkt. Der Zugang zu Ihren Potenzialen, Ressourcen wird freigesetzt und Sie können ihre Themen mit neuer Energie bearbeiten. Es gibt verschiedene Ansätze innerhalb der Energetischen Psychologie. Ein bekannter Ansatz ist EFT,  eine Methode nach Gary Craig, diesich gut als Selbsthilfetechnik eignet. In unserem Coaching arbeiten wir mit einer fortgeschrittenen Methode zur Diagnose von Energieblockaden nach Fred Gallo. Das Innere Team nach Friedemann Schulz von Thun Sie kennen bestimmt folgende Situation: Sie müssen eine wichtige Entscheidung treffen. Es gelingt Ihnen jedoch nicht, eindeutig ja oder nein zu sagen, denn es gibt unterschiedliche Stimmen oder Gefühle in Ihnen, die sich ganz und gar nicht einig sind. Die entstehende innere Diskussion kann nicht nur lästig sein, sondern auch zur Entscheidungsunfähigkeit führen. Mal ist die eine, mal die andere Stimme stärker, so dass Sie sich heute für ja und morgen für nein entscheiden würden. Oder Sie haben sich entschieden, aber irgend etwas hindert Sie daran, die Entscheidung auch in die Tat umzusetzen.  Die Arbeit mit dem Inneren Team ist ein Modell des Kommunikationswissenschaftlers Friedemann Schulz von Thun und hat seine Wurzeln in der Gestalttherapie und dem Psychodrama. Das Modell beschreibt den Menschen als ein Wesen, das viele verschiedene innere Stimmen bzw. Persönlichkeitsanteile in sich vereint und in dem Ambivalenzen und Unstimmigkeiten vorprogrammiert sind. Denn jedes Teammitglied hat individuelle Eigenschaften, eine eigene Meinung, ein persönliches Ziel und eigene Bedürfnisse. Um eine erfolgreiche Teamarbeit und Synergieeffekte zu erreichen, setzen Firmen Instrumente der Teamentwicklung ein. Übertragen auf Ihre individuelle Situation bedeutet dies: Lernen Sie Ihre Inneren Anteile kennen und achten. Entwickeln Sie Ihr Inneres Team! Ein Team, in dem Balance und Kooperation herrscht, ist handlungsfähig und erfolgreich.  Falls Sie Fragen haben oder ein Vorgespräch mit uns führen möchten, nehmen Sie Kontakt zu uns auf.  nach oben